SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • drugi cykl na saa

    Temat
    Doping

    No wiec jestem w trakcie pierwszego cyklu, jedyny cel to popchnac wage do przodu postanowilem nie kombinowac i dac 30mg mety ed. Teraz mysle nad drugim cyklem, cel to dobrej jakosci mieso. Mam dostep do balkana, fox laba, pmp, biosirat. I nie wiem na co sie zdecydowac. Nie bralem nigdy tescia to myslalem o krotkim estrze (do tego nie zalewa) czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-02-03 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny a także kilka pytań.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp zamienić to na jakieś konkretne warzywa czy poczekać aż zacznie sie robić cieplej i tych warzyw będzie więcej i wtedy je zacząć gotować już nie kupować mrożonych 3.Co ile zmieniać cykle redukcja/masa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04d50e58606f4b008962a45f2e6f1c28.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5953460fde6f4ab7a7c411adbe532f10.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-02-25 16:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5 dni deke z 20 amp. strzala co 5 dzien 1 2 ml i mete zobacze jesz cze czy bede bral po 6 czy wiecej przez 6 tyg po takiej kuracji co wziasc oprocz hcg na odbloka ??? i ile 2 pyt czy na ta chwile w polsce warto jest zalatwiac trena czy prawdopodobienstwo wy***y jest tak duze ze lepiej nie ryzykowac /? oraz tesciu prolo bo tez cos z tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2008-05-09 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kontynuacja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 69 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg -węglowodany: 6/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-10-04 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko 50mg ed ???

    Temat
    Doping

    co myślicie o dawkowaniu winka dezma 50mg co dziennie. Jestem już w trakcje cyklu winko prop wale co dwa dni 50 mg Jest to mój 2 cykl na tych środkach. Po prostu nie wiem czy opłaca się zwiększyć dawkę winka czy tym sobie tylko zaszkodzę?? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-05-21 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + enan + ? 2 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 - będzie z 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: tak na serio 2 ( inaczej będzie 5 ) 6. DIETA: obecnie redukcyjna, będzie masowa -białko: 3 / 3 -węglowodany: 2,2 / 3,5 -tłuszcz: 1,1 / 1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 x 10mg wino 40mg ed 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-05-24 07:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie(teścik prolongatum jelficki ). Jak odblok ma wyglądać? Mam zamiar wziąść hmm 11 strzałow teścia każdy po 200mg co 5 dni. Czyli cykl będzie trwać ok. 8 tyg. Rozumiem, że szamac dopiero clomid po 14 dniach od ostatniego shota? Ale ile i po ile ? Dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-11-23 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systematyczność ... (?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszcze itp) Chociaż nie jem za dużo bo tylko tyle żeby głodnym nie być :> a suplementów i odżywek narazie nie mam zamiaru tykać ... w "bicepsie" mam 34 cm niewiem ile miałem zanim zaczęłem ale pewnie 33 hehe. Gdybym ćwiczył codziennie albo nawet co dwa dni to pewnie efekty byłoby widac a tak to zastanawiam się czy czasami sam nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2005-06-27 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalenistyka trening

    Temat
    Trening w domu

    [...] z wyskokiem oraz pajacyki /2min. Pompki klasyczne 4x 20/12/10/8 Pompki na Podwyższeniu głową w dół 4x 12/10/8/6 Pompki na piłce 4x 12/10/8/6 Pompki z rękami z tym tyłu 4x 10 Drążek też będzie używany narazie go nie mam i nie mam pojęcia ile dam radę powtórzeń ale podejrzewam że jedno :-D Do tego przysiady oraz wykroki Co wy na to dobra opcja?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2016-01-18 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA: 90 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 116 UDO: 64 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to będzie 1 cyklon 8.TRENING: 3x w tyg + 4 X kickgoxing 9.CEL CYKLU: dobra masa + Siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% niewiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2006-12-12 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] mam żadnej bariery wagowej. Do dyspozycji mam tylko domowe sposoby - (pompki, brzuszki) i hantle regulowane max 6kg. Proszę o ułożenie dobrego dla mnie planu ćwiczeń co, ile i w jakie dni. Jak napisałem najbardziej interesuję mnie dobre wyniki na drążku. Nie jestem zbyt silnie fizycznie, ale moim największym atutem jest wytrzymałość. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-08-20 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po SAA(Prolo)

    Temat
    Doping

    [...] mam pyatanie dotyczące odbloku, właśnie kończe 16tyg cykl na prolce i chciałbym sie zapytać czy odblok(HCG) moge robić po ostatnim strzale czy odczekać kilka dni, jak tak to ile?mam 3 paczki hcg, brać je co 5 dni i po ostatnim strzale przejśc na clomid?(mam 30tabs)i czy do clomidu moge ruszyć z tribulusami i odżywkami mające podobne działanie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-06-24 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 stosowanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z stosowaniem b12 co ile mozna brac to w zastrzykach i ile 2ml na raz czy po 1ml słyszałem ze co dwa dni 2 ml ale nie wiem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-07-05 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERydowe:3... metka,tesc,tren,masteron 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila I dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2017-10-23 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy chce przytyc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imie Adrian i jestem zielony w tych sprawach :) Od nowego roku chciałbym isc na silke i przytyc jakies 20 Kg. Koledzy proponuja mi tescia strzal co 3 dni co wy na to ? moze macie jakies lepse pomysly? Czekam na odp. Ankieta: 1. Wiek: 18 Lat. 2. Waga: 60 Kg. 3. Wzrost 176 Cm. 4. Wymiary: -Biceps :32cm -Udo : 49 cm -Talia: 80 cm [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-12-25 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: nie mierzyłem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat z przerwami w wakacje itp 6. DIETA: -białko: 2.0 -węglowodany: 5.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, prop 100e2d 8week, 2 lata temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: głównie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2017-10-13 02:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ..

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] na apmułkach sa rowno przyklejone,asrodek jest biały. Nr serii 903161 termin ważności 03 2012 Wczesniej nie brałem żadnych strzałów..pare tyg temu skonczyłem 100metki.Co ile mam brac zastrzyk?? co 4 dni bedzie ok ?? I czy moge uzywac igły 0.7/30mm ?? Zmieniony przez - Carllson18 w dniu 2009-06-17 08:54:59 Zmieniony przez - Carllson18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-06-17 08:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy 4. kreatyna Może to głupie pytanie, ale jak już pisałem, jestem początkujący, byłbym wdzięczny jeśli ktoś napisałby mi co, kiedy(dni nietreningowe i treningowe) i ile mam brać, już to słyszałem gdy kupowałem te "koksy", ale to było dawno i pamiętam tylko tyle, że poradzono mi brać aminokwasy w dawkach po 3 tabletki przed i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2011-01-04 16:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka odpowiedz

    Temat
    Doping

    od poniedzielku zaczynam cykl: 1-10 deka 300mg e7d 1-11 test enatn. 250mg e5d 7-12 winstrol 50mg e2d 1-4 m1t 20mg ed 6-12 eca 3xd 10-12 meta 20mg ed odblok 30 tabsow clomidu jak myslicie ile dni powinienem cwiczyc? ja osobiscie planuje 5 dni silka i codziennie godzina biegania (klata i lapa dwa razy w tygodniu) co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-03-31 01:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] dziennie wydaje mi sie ze pojawiło się gino sutek zrobił sie wiekszy .cykl zaczałem tydzien temu tak wiec mam pytanie czy przerwac cykl ??? czy dorzucic tylko tamoxifen . i ile go brac . bede wdzieczny za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 93 Wzrost: 182 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 88 Obwód uda: 56 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-03-05 14:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)